COS’È IL PICKLEBALL E COME SI GIOCA
Il pickleball è uno sport di racchetta che combina elementi di tennis, badminton e ping-pong.
Si gioca su un campo di dimensioni comparabili a quelle di un campo da badminton, utilizzando una rete simile a quella del tennis. I giocatori utilizzano racchette in materiale composito e una pallina perforata di plastica. Il gioco può essere praticato sia in singolo (uno contro uno) sia in doppio (due contro due).
Le regole sono abbastanza simili a quelle del tennis, ma il servizio deve essere eseguito sotto la vita e la pallina deve rimbalzare una volta su ciascun lato del campo prima che i giocatori possano iniziare a colpire al volo. Il pickleball è apprezzato per la sua accessibilità, il ritmo veloce e il basso impatto fisico, rendendolo adatto a persone di tutte le età e livelli di abilità.
RACCHETTA
La racchetta da pickleball è generalmente più piccola e leggera rispetto a quelle utilizzate nel tennis, ma più grande di una racchetta da ping-pong; ha una lunghezza massima di circa 40-43 cm e una larghezza massima di circa 20 cm. E il suo peso varia generalmente tra 200 e 250 grammi.
Le racchette sono realizzate in materiali compositi, come fibra di vetro, grafite o carbonio, oppure in legno. Le racchette composite e in grafite sono più leggere e offrono migliori prestazioni. L’impugnatura è simile a quella delle racchette da tennis ma è più corta. È importante scegliere un’impugnatura della giusta dimensione per garantire comfort e controllo.
La sua superficie è piatta e liscia, progettata per garantire un controllo preciso della pallina. Alcune racchette hanno superfici testurizzate per migliorare l’effetto sulla pallina.
La racchetta da pickleball è progettata per essere leggera e maneggevole, permettendo ai giocatori di effettuare colpi rapidi e precisi.
PALLINA
La pallina da pickleball ha alcune caratteristiche distintive: è fatta di plastica dura e leggera, pesa tra 22 e 26 grammi ed è perforata con 26-40 fori, che riducono la resistenza dell’aria e influiscono sulla velocità e sul volo della pallina. Sono generalmente di colori vivaci come il giallo, l’arancione o il bianco, per facilitarne la visibilità durante il gioco.
Esistono due tipi principali di palline da pickleball: palline per interni che hanno fori più larghi e sono più leggere, permettendo un gioco più lento e controllato; palline per esterni che hanno fori piccoli e sono più pesanti e dure, per resistere meglio al vento e per un gioco più veloce.
Queste caratteristiche rendono la pallina da pickleball unica, contribuendo alla dinamicità e all’accessibilità del gioco.
REGOLE
Il pickleball è uno sport con regole relativamente semplici che combinano elementi del tennis, del badminton e del ping-pong. Ecco una panoramica delle regole principali:
Campo e Attrezzatura
Il campo da pickleball è rettangolare e misura 13,41 m di lunghezza e 6,10 m di. È diviso a metà da una rete alta 0,86 m al centro. Una zona di 2,13 m dalla rete su entrambi i lati è la “kitchen” o zona di non-volley, dove i giocatori non possono colpire la pallina al volo.
Regole di Gioco
Si decide chi serve per primo con un sorteggio (solitamente con un lancio di moneta).
- Il servizio deve essere eseguito sotto mano, colpendo la pallina sotto la vita.
- La pallina deve rimbalzare nel campo di servizio diagonale opposto senza toccare la zona di non-volley.
- Il servizio deve partire dal lato destro del campo e alternare dopo ogni punto.
- Non è permesso toccare la linea della zona di non-volley durante il servizio.
Punti
- I punti possono essere segnati solo dalla parte che serve.
- La partita si gioca generalmente a 11 punti, con un margine di vittoria di almeno 2 punti.
Regola del Doppio Rimbalzo
Dopo il servizio, la pallina deve rimbalzare una volta nel campo del ricevente e poi una volta nel campo del servente prima che possa essere colpita al volo.
Volley
- I colpi al volo (senza rimbalzo) sono permessi solo al di fuori della zona di non-volley.
- I giocatori non possono entrare nella zona di non-volley per eseguire un colpo al volo.
Falli
- Toccare la rete con il corpo o con la racchetta.
- Servizio fuori dal campo di servizio.
- Colpire la pallina al volo nella zona di non-volley.
- Lasciare che la pallina rimbalzi più di una volta prima di colpirla.
Partite in Doppio
- Nel doppio, ogni giocatore di una squadra ha l’opportunità di servire prima che il servizio passi agli avversari.
- La posizione dei giocatori si alterna dopo ogni punto segnato dalla squadra che serve.
Cambi di Servizio
Il servizio passa all’avversario quando la squadra che serve commette un fallo o perde il punto, a meno che non sia la prima possibilità di servizio nel doppio.
Queste regole contribuiscono a rendere il pickleball un gioco dinamico, strategico e accessibile a giocatori di tutte le età e abilità.
